Vous souhaitez vous initier à la méthode Pilates ? Débutant, vous êtes le bienvenu à Cloro’Fil, notre salle de sport et centre de remise en forme installée à Toulouse (24 rue Roquelaine). Venez découvrir cette discipline apaisante, et, pourquoi pas, terminer par un sauna…

Qu’est-ce que la méthode Pilates ?

La méthode Pilates tire son nom de son fondateur, Joseph Pilates, atteint de rachitisme et d’une malformation de la jambe. En expérimentant cette technique, il est parvenu à détendre ses articulations, à rééquilibrer et développer ses muscles profonds.

Cela permet de lutter contre les douleurs rachidiennes, se relaxer et améliorer sa posture.

Toulouse : pourquoi la méthode Pilates est adaptée aux débutants ?

Les exercices proposés pendant un cours de Pilates sont assez simples à réaliser. Pont renversé, lever de jambe, planche bras tendu… Ils sont à la portée de tous les publics et complètent parfaitement d’autres activités physiques.

Les miroirs sont par ailleurs absents de la salle de cours. Une raison à cela : le corps et l’esprit doivent se connecter.

Cours Pilates débutant à Toulouse : c’est par ici !

N’hésitez pas à solliciter nos coachs sportifs pour des cours de zumba. Ils sont disponibles au 05.61.99.30.77

Notre salle de sport est ouverte du lundi au vendredi, de 7h30 à 22h, et le week-end, de 9h30 à 20h.

Pourquoi nous choisir ?

• Pour nos locaux de 600m² et notre sauna,

• Parce que le bilan corporel est gratuit,

• Pour notre proximité avec l’arrêt de métro Jeanne d’Arc (ligne A),

• Pour nos forfaits sans engagement.